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 Mes journées crues

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Sourcelinette

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MessageSujet: Mes journées crues   Sam 28 Mar 2015 - 20:28

Juste pour montrer ce que je mange dans la journée, sans avoir faim et que vous puissiez, si vous voulez, suivre. Je vois de l'eau à chaque repas et entre deux. Si je bois autre chose, je vous le marque dans le repas en plus.

Samedi 28 mars :

Matin : salade de fruits avec 10 petites fraises + 1 poire + 1 pomme + 1 kiwi + 1 cuillère à soupe de miel + 1 poignée de noix de cajou

Après-midi : Le samedi, je fais les courses, alors je prends déjà mon petit déjeuner vers 11h. Du coup, je mange à mon retour de courses vers 15-16h.
Donc là, j'ai mangé 5-6 feuilles de laitue (pour tester la digestion, j'ai pas voulu en manger de trop aujourd'hui et puis pour le moment, nickel. je sais que si je n'ai pas été malade déjà, c'est que c'est passé) + 1/4 de betterave rouge crue (je garde le reste pour le smoothie que je ferai pour le dessert ce soir) + 1 cuillère à soupe de graines germées de brocolis (ça a un petit goût de chou cru et le piquant du radis) + quelques sushis (mon rituel du samedi) + une poignée de chips (au lieu de la moitié du paquet habituellement) + 1 petit oeuf de Pâques au chocolat

Soir : ce soir, j'ai prévu des pâtes à la crème, aux lardons et aux asperges. J'ai acheté des yaourts au soja nature, je vais tenter de remplacer la crème par ça dans nos assiettes, mais je ne sais pas ce que ça vaut niveau goût, alors je vous dirai ça après. Et je vais nous fabriquer un smoothie pomme-gingembre-citron-betterave (c'était vachement dégueu).

Dimanche 29 mars :

Matin : salade de fruits comme la veille avec une banane en plus + 1 brioche (mais j'ai pas trouvé ça bon.  J'ai perdu le goût ? J'aurai dû prendre du pain et y mettre un peu de confiture à la place ... enfin bon).

Après-midi : une tranche de jambon + quelques chips + un morceau de fromage + 1 galette de riz + 1 chocolat + 1 smoothie épinard-orange-poire (ça c'est bon, j'aime bien).

Soir : Finalement le yaourt au soja, c'était très bien pour mes pâtes. ça n'a pas vraiment de goût, faut l'assaisonner. ça fait un peu comme la mozzarella en fait question goût.  Bref, ce soir, c'est hachis parmentier avec des carottes. Je mangerai quelques dattes en dessert.

Lundi 30 mars :

Matin : salade de fruits

Midi : panais + tomates séchées + un peu du repas de la veille (une assiette à dessert) + quelques dattes

Goûter : 2 galettes de riz + 1 morceau de chocolat

Soir : veau à la sauce tomate + pâtes + fromage

Mardi 31 mars :

Matin : smoothie fraises-banane-dattes- lait d'amandes + pain donc la moitié d'une tranche avec du nutella

Midi : courgettes râpées avec du concombre, un peu de tapenade et certainement encore du panais.

Goûter : sans doute une salade de fruits

Soir : je ne sais pas encore.


Dernière édition par Assmatine le Mar 31 Mar 2015 - 8:33, édité 2 fois
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Lyne211

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MessageSujet: Re: Mes journées crues   Sam 28 Mar 2015 - 22:47

et ton mari et tes filles, elles ont mangé quoi au ptit déj et au repas du midi ???
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Sourcelinette

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MessageSujet: Re: Mes journées crues   Dim 29 Mar 2015 - 0:40

Alors au petit déjeuner, je n'en sais rien, chacun fait son repas. Personne ne se lève à la même heure dans la maison. Je suppose que Lolo a pris son lait chocolaté avec son pain beurré. Les filles, je ne sais pas. Des fois elles mangent, des fois elles ne mangent pas. 

Pour le midi, tout le monde a mangé comme moi. Là, on a mangé ensemble.
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MessageSujet: Re: Mes journées crues   Dim 29 Mar 2015 - 6:06

Si je donne ton repas du midi a mon cheri , je ne pense pas qu il soit d ' accord
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Nounou des bois



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MessageSujet: Re: Mes journées crues   Lun 13 Avr 2015 - 13:40

oh et bien!! je suis surprise que tu te mettes aux graines germées et yaourt de soja!! c'est sympa!! as tu essayé les graines de luzerne germées? c'est très doux, un petit gout de noisette!!
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MessageSujet: Re: Mes journées crues   

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