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  est ce possible

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millefleur

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MessageSujet: est ce possible   Jeu 27 Fév 2014 - 16:17

bonjour

comme beaucoup de monde je me penche sur mes cp et je viens de calculer mes droits et je me retrouve avec 30 jrs de cp jusqu'a fin mai.

est ce possible ?

contrat commence en oct 2012.
j'ai travaillé 33 semaines jusqu'en mai 2012 soit 8 mois.

33:4(semaine)= 8.25 que je multiplie par 2.5 soit 20.62 arrondi 21 de CP acquis.


j'ai déduis les vacances que j'ai pris de ma mensualité car non acquis.
est ce bon ?


en aout 2013 j'ai pris 17 jours de cp donc il m'en restait 4 a prendre ,que j'ai pris en décembre 2013 et janvier 2014.

est ce bon?

mon contrat va s’arrêter en juillet 2014 et vu que cela va être compliqué pour les calculs

je m'y met de suite...
de juin 2013 a mai 2014 soit 12 mois ce qui arrive à 30 jrs de CP et 2.5 cp de juin 2014


j'espere que je suis assez claire pour ma part j'ai beaucoup de mal, je suis hs....


merci de jeter un petit coup d'oeil :coucou neige: 
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Sourcelinette

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MessageSujet: Re: est ce possible   Jeu 27 Fév 2014 - 18:23

millefleur a écrit:
bonjour

comme beaucoup de monde je me penche sur mes cp et je viens de calculer mes droits et je me retrouve avec 30 jrs de cp   jusqu'a fin mai.

est ce possible ?

contrat commence en oct 2012.
j'ai travaillé 33 semaines jusqu'en mai 2012 soit  8 mois.

33:4(semaine)= 8.25 que je multiplie par 2.5 soit 20.62 arrondi 21 de CP acquis.


j'ai  déduis les vacances que j'ai pris de ma mensualité car non acquis.
est ce bon ?

Coucou Millefleur. Marrant de voir ta tête. Je ne t'imaginais pas du tout brune au cheveux courts ... mais plutôt rousse aux cheveux bouclés. Peut-être par rapport à ton pseudo, mille fleur, ça fait un peu prairie, alors du coup, j'étais partie chez les Celtes :hohoho:  Bon laisse tomber, c'était mon petit moment de délire, tu dois être le 8e post sur les Cps aujourd'hui auquel je réponds, j'ai besoin de me détendre d'un coup !! :hihihi: 

Alors je te répondrais que ça dépend. Si tu étais en année complète, oui, tu as eu bien fait de déduire toutes les vacances prises entre le début de ton contrat et mai 2013. Ensuite, tu as acquis 21j de congés payés.



Citation :
en aout 2013 j'ai pris 17 jours de cp donc il m'en restait 4 a prendre ,que j'ai pris en décembre 2013 et janvier 2014.

est ce bon?

Oui, nickel.


Citation :
mon contrat va s’arrêter en juillet 2014 et vu que cela va être compliqué pour les calculs

je m'y met de suite...
de juin 2013 a mai 2014 soit 12 mois ce qui arrive à 30 jrs de CP  et 2.5 cp de juin 2014

Oui, c'est bien ça. Alors pour les 2.5j, c'est si tu as travaillé 4 sem. Tu dis que tu arrêtes en juillet, ce sera peut-être plus, non ? En tout cas, il faudra arrondir à l'entier supérieur.

Bon en tout cas, jusqu'à maintenant, tu as tout bon.
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millefleur

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MessageSujet: Re: est ce possible   Ven 28 Fév 2014 - 9:48

bonjour

merci Assmatine pour tes vérifications, eh oui je suis brune , petite , en surpoids et pleins de défauts comme la gourmandise en autre.......

bonne journée merci 
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Sourcelinette

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MessageSujet: Re: est ce possible   Ven 28 Fév 2014 - 19:23

Ah le poids ... m'en parle pas ... On est une famille de gros (et c'est vrai que je ne me prive pas, faut l'avouer, je suis plus Couscous merguez, que steak salade), m'enfin, avec tout le sport que je fais, et les 3 repas par jour sans grignotage, je me dis que quand même, à un moment, faut se résigner.

Après, si c'est pour mettre des anneaux gastriques ou je ne sais quoi, ah ben non alors. Je ne suis pas encore assez mal dans ma peau pour en arriver là.

Et puis dans la famille, tout le monde vit jusqu'à plus de 80 ans, sans diabète ni cholestérol ... et c'est souvent une attaque cérébrale qui nous emporte pendant le sommeil. Y'a pas de cancer ni rien de grave. Juste souvent des problèmes de thyroïde et d'hypertension qui sont bien maitrisés de nos jours avec les traitements ... bon, on n'est pas à l'abri de rien, mais je me dis que vu comme ça va, je pense que j'aurai une belle mort et que je profiterai de ma vie quand même.

Comme dit mon père, vaut mieux faire envie que pitié. OU encore il vaut mieux mourir le ventre plein que vide ... Et après tout, oui, il a raison.

Je fais quand même pas mal de sport car quand même, les articulations et les artères, faut les entretenir. Et puis si je n'en fais pas, les douleurs articulaires sont là. Mon poids, faut le trimbaler. Et puis j'ai encore envie de savoir me baisser ou me relever, sauter, courir, malgré tout, et le plus longtemps possible. Tant qu'à faire.

Déjà là, si je reste une semaine sans rien faire, ça y est, on peut m'appeler mémère sans souci. Je rouille vite.

Alors j'essaye de maigrir quand même de temps en temps, mais bon ... je ne me fais pas d'illusion.

Et puis y'en a qui sont minces et qui ont des problèmes plus graves en vieillissant, alors bon ... le look ... Je trouve que du haut de mes 40 ans, je ne vais plus rajeunir. Y'a pas, on vieillit, et faut l'accepter. Je trouve même que c'est le début de la liberté !! Faut juste faire attention à la santé maintenant. En faisant au mieux.
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MessageSujet: Re: est ce possible   Ven 28 Fév 2014 - 19:59

bonsoir

j'aimerais bien être dans ton cas pour le sport, je suis rouillée et j'ai mal partout, je fais un peu wii mais je suis assez flemmarde et j'ai 48 ans cette année et en pleine ménopause......le rêve quoi!
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Sourcelinette

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MessageSujet: Re: est ce possible   Lun 3 Mar 2014 - 21:06

Il faut s'y mettre doucement. Tu sais, je m'y suis remise il y a 3 ans sérieusement. Après 10 ans d'inactivité, voire peut-être plus, je n'en menais pas large. Inutile de te dire qu'après une dizaine d'abdos, j'avais des courbatures pour toute la semaine.

Je me suis inscrite d'abord sur un site qui s'appelle coachclub. Alors c'est payant (mais ça me coûte 30€ ou 40€ par an je crois et t'es pas obligée de prendre un an, donc ça n'est pas excessif, vraiment), mais on a un vrai cours avec un prof. Bon après, forcément, si tu ne lances pas la séance, tu ne risques pas de la faire ...

Mais t'as pas la pression du regard des autres, et t'es pas embêtée  non plus avec le trajet à faire (surtout avec nos horaires, voilà quoi ...). Du coup, je termine ma journée à 19h, je fais ma séance de suite jusque 19h30-20h00 et puis hop en cuisine ensuite pour faire le repas et on mange à 21h. 

ça fait maintenant partie des habitudes de vie. A 19h, je fais ma séance. Y'a pas à discuter.

J'ai commencé avec du BodySculpt (juste pour muscler). ça m'a permis de faire partir mes douleurs aux genoux surtout, et puis monter sur un tabouret pour aller chercher je ne sais quoi sur la dernière étagère, c'était devenu du gâteau, Pareil pour me relever une fois assise à terre, je n'avais plus besoin de m'appuyer sur quelque chose pour me remonter. 

Avec du stretching, j'ai pu retrouver une certaine souplesse et tout ce qui était douleurs articulaires est partie aussi. 

Après 6 mois, j'ai osé reprendre des activités qui bougeaient comme le Just Dance ou la Zumba sur la wii. Mine de rien, ça rend HS ce truc là. On transpire comme pas possible.

1 an après, je me remettais au footing. Bon là, pareil, je ne fais pas des performances. Un grand mec à côté de moi me dépasse juste en marchant. Mais bon, ça fait travailler le coeur et puis ça me fait sautiller un peu, c'est plus intense comme truc. J'utilise quand même plus le marcheur.

Et cette année, j'ai rajouté le vélo d'appartement.

Pour le footing et le vélo, je suis inscrite sur Jiwok. Il y a des programmes très progressifs pour s'améliorer.

Je pensais que je ne tiendrais pas mes engagements, mais finalement, ça fait 3 ans que je me bouge. 

Alors perdre du poids ... là, je sais bien que c'est de la blague. L'heure de sport que je fais par jour ne rattrape pas ma journée de sédentarité. Mais au moins, je ne suis plus une larve ... Je suis une grosse en forme ... Et rien que ça, je me sens quelqu'un. :heehee: 

Faut pas se laisser abattre. En tout cas, j'espère continuer ainsi le plus longtemps possible.

J'étais assez sportive avant, j'avoue que ça fait du bien de s'y remettre, même si c'est à un niveau moindre ... C'est toujours ça de pris.
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